Cuaderno de bitácora. Comienza la fase 0.... Miedo me da.
Esta receta está elaborada con ingredientes saludables y nutritivos, por lo que es muy interesante para los niños, las personas mayores y las personas con tendencia a la anemia. ¡Vamos!, un antídoto más para esta pandemia.
Lo ideal es prepararla con calabacines redondos, pero si no los encuentras, preparo dos calabacines alargados para que veas que también se puede hacer con ellos.
Esta receta está elaborada con ingredientes saludables y nutritivos, por lo que es muy interesante para los niños, las personas mayores y las personas con tendencia a la anemia. ¡Vamos!, un antídoto más para esta pandemia.
Lo ideal es prepararla con calabacines redondos, pero si no los encuentras, preparo dos calabacines alargados para que veas que también se puede hacer con ellos.
Una receta que además de vistosa, no te va a dejar indiferente por su sabor. Por cierto. El envoltorio también se come.
Espero que os guste.. Probad y me contáis.
Dificultad: Baja
Tiempo: 45 minutos
Resumen Nutricional:Plato nutritivo rico en hierro
Cals
16
|
Grasa
0,18g
|
Carbh
3,35g
|
Prot
1,21g
|
| Hay 16 calorías en Calabacín (100 g). | |||
| Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot. | Fuente: www.fatsecret.es |
Pulsa sobre la foto para ver la receta o ve el video en el Blog en www.juanky.tv
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